剖宫产坐月子一般需要30天到60天，具体还要根据个人体质以及恢复情况进行综合考虑。
剖宫产属于一种比较常见的分娩方式，是由于胎儿不能正常分娩，通过剖宫产的方法将胎儿取出。剖宫产对女性的身体会造成一定的损伤，手术后身体恢复需要一段时间。如果女性体质比较好，在手术后护理得当，并没有存在伤口感染、身体乏力等异常现象，此时可能需要30天左右就可以恢复。如果女性体质比较虚弱，在手术后没有做好护理工作，出现了伤口感染、身体乏力等异常现象，此时可能需要60天左右，甚至更长时间才能恢复。
建议女性在剖宫产后注意伤口部位的护理，保持局部清洁干燥，避免沾水，穿宽松纯棉的内裤，以免出现感染的情况。同时还要注意多休息，避免从事重体力劳动，饮食上可以多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复。
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