三岁宝宝睡觉打呼噜多考虑是睡姿不当引起的，也可能是身体过度肥胖、上呼吸道感染等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡姿不当
若是睡眠时经常保持仰卧姿势睡觉，可能会导致咽腔狭窄，出现打鼾情况。建议患者保持良好的睡姿习惯，不要长时间仰卧睡眠，也可以通过调整枕头高度的方式进行改善。
2、身体过度肥胖
若是宝宝出生后喂养方式不当，可能会导致体内营养摄入过多，导致身体过度肥胖，会使咽腔狭窄，从而出现呼吸不畅的情况。建议患者适当参加体育锻炼，消耗体内多余脂肪控制体重，也可以通过科学合理喂养的方式进行改善。
3、上呼吸道感染
若是上呼吸道部位受到病原微生物入侵诱发上呼吸道感染，主要表现为咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等，还可能会伴随身体发热、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是扁桃体炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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