运动一般不能治好子宫腺肌症。
子宫腺肌症是指子宫内膜腺体和间质侵入到子宫肌层，并导致周期性增生、剥脱、出血等功能性改变，从而出现经期延长、经量异常、痛经等症状。子宫腺肌症的病因尚不明确，可能与人工流产、分娩、慢性子宫内膜炎等因素有关。患者会出现经期延长、经量异常、痛经等症状。通常情况下，运动并不能治疗子宫腺肌症，运动是一种健康的生活方式，可以促进身体健康，但没有治疗疾病的作用。如果子宫腺肌症比较严重，患者可以在医生的指导下使用地诺孕素片、达那唑胶囊等药物进行治疗，也可以去正规的医院通过子宫腺肌病病灶切除术进行治疗。
患者在日常生活中要注意避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、白酒等。可以多吃一点富含维生素的食物，比如圣女果、胡萝卜等。同时也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意避免剧烈运动。
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