流产后需要注意饮食、作息、卫生等，对身体的恢复有一定的帮助。
1、饮食
流产后身体比较虚弱，需要多吃一些温热的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，既可以补充身体所需要的营养，还可以起到暖胃的作用。避免吃寒凉、生冷的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，以免刺激子宫，导致子宫收缩，影响身体恢复。
2、作息
流产后要注意多休息，避免从事重体力劳动，以免导致身体过度劳累，影响子宫恢复，甚至还可能会引起阴道异常流血、腹部疼痛等不适症状。
3、卫生
流产后要注意保持外阴清洁卫生，勤换洗内裤，以免引起感染。如果出现阴道异常流血、腹部疼痛等不适症状，应及时到医院就诊治疗。
除此之外，流产后还需要注意调节情绪，避免过度紧张、焦虑等。如果阴道出血量比较多，并且伴随剧烈腹痛，应及时到医院就诊治疗。
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