一般没有哪种流产最不伤害子宫这种说法，流产方式主要有药物流产和人工流产。
药物流产是指用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠，通常适用于妊娠早期的终止妊娠。而人工流产是指用手术的方法终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术等，负压吸引术是利用吸引管进入宫腔，通过负压将妊娠物吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将妊娠物夹出来。药物流产对子宫的伤害比较小，但可能会出现流产不全的情况，如果流产不全，需要采取清宫术的方式进行治疗，但对子宫的伤害比较大。而人工流产对子宫的伤害比较大，可能会导致子宫内膜变薄，影响受精卵着床。
此外，不论是药物流产还是人工流产，患者在流产后要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。同时还要加强营养的摄入，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，增强身体抵抗力。
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