避孕的方法很多，可以根据自己的实际情况来选择合适的避孕方法，不存在哪种方法最安全有效的说法。常见的避孕方法有使用安全套、口服避孕药、放置宫内节育环等。
1、使用安全套
使用安全套是比较常见的一种避孕方法，在同房的时候全程正确使用安全套，能够有效阻止精子进入女性体内，从而达到避孕的目的。
2、口服避孕药
如果是短效口服避孕药，需要每天服用，服用时间一般是月经来的第1天或者第5天，需要连续服用21天，才可以达到避孕的效果。
3、放置宫内节育环
放置宫内节育环是一种安全、有效、经济、长效和可逆的避孕方法，主要是通过干扰受精卵着床来达到避孕的目的。
除此之外，还可以通过使用避孕套、做结扎手术等方式来避孕。建议在同房时注意个人卫生，避免不洁性生活。
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