一个月没来月经应该怎么调理，需要看具体导致月经不来的原因。
有性生活史的女性先测试是否怀孕，如果检查结果是阳性证明是怀孕了，怀孕以后不再来月经不需特别的调理。但如果检查没有怀孕，月经延迟超过一周以上属于月经不调症状，可以通过彩超、性激素6项检查，适当的服用活血化瘀，调经的药物催经治疗。同时还需要注意服用药物之后观察月经情况，饮食和生活一定要有规律。如果是偶尔的一次月经延迟不来，用药之后来月经，注意以后避免再紧张和熬夜即可。如果经常月经推迟不来要做详细的性激素6项检查，根据病因规范用药治疗。
性激素六项有促黄体生成素、卵泡生成素、雌二醇、孕酮、睾酮、泌乳素。检查最好选择在月经期第2-5天进行，检查近一个月内不要用激素类药物，如雌激素和黄体酮，以免影响结果的可靠性。泌乳素受饥饿、情绪、进食、运动以及睡眠的影响，会出现波动，检查尽量选择在上午8-10点，以免出现生理性假的高催乳素血症，导致诊断误差。抽血前静止十分钟，避免做过度运动，检查时最好空腹，虽然食物并不改变激素水平，临床研究发现作用也微乎其微，但为了维持体内激素的稳定状态，建议空腹化验。检查前一晚不要熬夜和饮酒，以免影响第二天的检查结果。
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