大姨妈一般是指月经。来月经不能吃寒凉食物、辛辣刺激性食物、活血化瘀类药物等。
1、寒凉食物
月经期间女性身体比较虚弱,胃肠道功能也会相应下降,如果此时吃寒凉食物,可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物可能会刺激血管扩张,使血液循环加快,可能会出现月经量增多、月经期延长等情况,不利于身体健康。
3、活血化瘀类药物
活血化瘀类药物可能会导致月经量增多,严重时甚至会出现月经淋漓不尽的情况,不利于身体健康。
除此之外,还不能吃含雌激素的药物,以免影响体内激素水平,不利于身体健康。月经期间要注意保暖,避免腹部受凉,以免出现痛经、月经失调等情况。
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