在堕胎之后不能吃一些生冷刺激性的食物、辛辣的食物、油脂成分过高的食物。
堕胎也就是人流，人流手术是指用手术的方法终止妊娠，也就是人工终止妊娠。现代人流手术方式包括负压吸引术和钳刮术等。负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕14周以前可以进行人流手术。人流包括了无痛人流以及药物流产，人流对于女性的身体会造成一定的影响，人工流产对女性的身体危害比较大，虽然人工流产是在无菌操作下进行，但毕竟是有创的操作，有可能会造成细菌感染，发生子宫内膜炎、附件炎症或者盆腔炎等，严重的可能会造成输卵管堵塞，影响到以后怀孕。做人工流产有可能会损伤到子宫内膜，还可能会造成宫腔粘连或者宫颈粘连的情况。如果多次做人工流产导致子宫内膜受损，有可能会出现习惯性流产或者胎盘滞留等后遗症。做人工流产有可能会引起内分泌失调，出现月经不规律的现象。
所以在堕胎之后，在恢复期间要严格地做好饮食方面的调理。恢复期间不能吃一些生冷寒凉的食物，比如：柚子、柿子，因为吃了这些食物之后不利于恶露的排出。也不能吃一些肥甘厚腻油脂成分过高的食物，因为吃了这些食物之后会影响消化功能。在堕胎后要吃一些清淡的易消化的食物，比如可以喝一些乌鸡汤、排骨汤，恢复期要好好休息，要定期复查。
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