手淫肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足，通常会出现精神萎靡、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，如果症状严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
1、精神萎靡
手淫属于不良的生活习惯，如果长时间过度手淫，可能会导致肾精不断转化为生殖之精，进而会导致肾脏精气阴阳不足，影响肾脏的正常功能，在临床通常会出现精神萎靡的情况。
2、腰膝酸软
手淫过程中可能会导致身体过度劳累，久而久之则会使肾脏无法得到充足的气血滋养，在临床通常会出现腰膝酸软的情况。
3、头晕耳鸣
上述疾病还可能会影响脑部的血液循环，在临床通常会出现头晕耳鸣等症状，甚至会伴有注意力不集中等情况。
除此之外，还可能会出现阳痿、遗精等情况，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，同时通过针灸肾俞穴等穴位进行缓解。在平时要养成良好的生活习惯，避免过度手淫，注意休息，健康饮食，保证营养均衡。
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