孕妇通常在怀孕第4至6周出现孕吐现象,少数可能延迟到第8周左右。这种现象主要与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关,同时胃肠功能变化也起到一定作用。大多数情况下,孕吐会在怀孕12周后自然减轻。

孕吐的出现时间和程度因人而异。激素变化较快的孕妇可能在受孕后不久就感到恶心,尤其是早晨起床时症状较为明显。常见表现包括食欲减退、对某些气味敏感,但通常不会完全阻碍正常饮食。消化系统敏感的孕妇可能因胃酸分泌异常而症状加重,出现频繁干呕或进食后呕吐,建议采用少量多餐的饮食方式。少数孕妇由于怀孕引起的暂时性甲状腺功能亢进,可能伴有心悸等症状,需要定期检查甲状腺功能。怀有双胞胎或存在葡萄胎的孕妇,由于激素水平更高,孕吐往往开始得更早且更严重,需要注意预防脱水和电解质紊乱。
约2%的孕妇会发展为妊娠剧吐,症状可能持续到孕中期甚至更晚。这种情况表现为每天呕吐多次、体重明显下降,并可能伴有酮尿等症状。妊娠剧吐需要排除甲状腺疾病等病理因素,严重时需住院接受静脉补液治疗。有孕吐家族史或既往怀孕时出现过严重孕吐的孕妇风险较高。如发现呕吐物中带血或出现意识障碍,应立即就医检查。
为缓解孕吐症状,建议选择碱性食物如馒头、米粥等,避免油腻和刺激性食物。保持居住环境空气流通,晨起时可先吃些干性食物再起床。若出现持续呕吐导致无法进食或尿量明显减少,应及时就医评估。记录每日症状变化有助于医生准确判断情况,避免自行使用止吐药物。维生素B6补充剂在医生指导下可能有助于改善症状,但需注意适量使用。
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