拉肚子是指腹泻。腹泻拉水通常是可以喝盐水的，但要注意适量。
腹泻通常是各种原因引起的胃肠道蠕动过快，患者主要表现为排便次数增多、粪便量增加、不成形等。腹泻拉水时，患者可以适量饮用盐水，可以补充体内的水分，预防脱水。但要注意适量，不能一次性喝过多，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。腹泻严重时，患者需及时就医，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。如果是肠道菌群失调引起的，可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物缓解症状。
腹泻期间要注意饮食清淡健康，可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等养胃的食物，不要吃变质食物，以免刺激胃肠道，加重腹泻症状。如果腹泻症状持续时间较长，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
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