洗澡时身上痒，通常可能是洗护用品的过敏反应、洗澡时水温过高、洗澡时间过长以及洗澡次数过多造成的。
1、洗澡使用的沐浴露、香皂等洗护用品引起的过敏反应，导致洗澡后身上出现瘙痒、起皮疹等现象，这种情况建议暂停使用，同时配合抗过敏治疗。
2、洗澡的过程中，由于水温过高，过度地搓洗或者时间过长刺激到皮肤的感觉神经末梢，导致皮肤出现轻度的损伤，从而产生瘙痒，或是洗澡过后，皮脂过少，导致皮肤干燥，破坏皮肤屏障，造成瘙痒。
尤其是对于一些原本就存在皮肤病的人，比如患有湿疹、药疹、荨麻疹、银屑病等患者，若洗澡过度地烫洗，就可能诱发或者加重原有的皮肤病，导致明显的瘙痒。
3、洗澡时间太长，洗澡的时间太长很容易使皮肤的角质层受损，使皮肤外侧的保护膜受损，角质层的锁水能力下降，使皮肤干燥，容易产生瘙痒。
4、洗澡次数太多，过于频繁，也容易将皮肤表面的皮脂膜给洗掉，皮肤角质层保护皮肤的能力减弱，使皮肤容易干燥。
洗澡时身上痒，可以通过抗组胺的药物来治疗，比如口服氯雷他定，也可以口服葡萄糖酸钙以及维生素C，也可以多吃富含维生素C的水果，要注意多休息，多喝水。为避免这种情况发生，建议洗澡水避免过热、过冷，避免频繁洗澡，选择一些温和的沐浴产品，避免使用碱性大的香皂、肥皂以及角质剥脱剂。同时洗澡后涂抹保湿成分高的润肤产品。
必要时建议到医院皮肤科就诊。
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