挤痘痘不留疤，可以通过成熟后再挤、注意清洁工作、及时清理伤口、涂抹芦荟胶等方式进行。
1、成熟后再挤
如果用肉眼看到痘痘上边最尖的地方有一片白色，此时说明还处在半成熟状态，不可以挤压。如果痘痘上面出现白色的颗粒状突起，用手碰触会感觉到硬包，说明痘痘已经成熟，此时进行挤压一般不会留疤。
2、注意清洁工作
为了防止挤痘后留疤，需要做好挤痘前的清洁工作。患者可以先用清水洗脸，再用纸巾将脸部的水分轻轻地擦干，同时还要用肥皂清洗双手，可以减少手部的细菌。此时出现细菌感染的可能性比较低，挤痘后出现痘疤的可能性也会比较低。
3、及时清理伤口
当挤完痘痘后，伤口处可能会出现流血、流脓等症状，如果这些脓血流到周围的皮肤处，还可能会导致出现感染。建议患者在挤完痘后，需要用干净的纸巾迅速将伤口处的残留物清理干净，降低留疤的可能性。
4、涂抹芦荟胶
当患者挤完痘后，为了避免留疤，可以用棉签蘸着芦荟胶涂抹在伤口处，这样可以起到很好的消炎、止痛的作用。一般次日就会发现被挤压处的红肿症状逐渐消退，并且不易留疤。
建议患者平时需要注意做好对面部皮肤清洁护理，每天晨起或睡觉前使用温水洗脸，去除面部皮肤表面的油污。尤其是属于油性皮肤的患者，如果在平时发现脸上出现较多油脂，应随时使用面巾纸擦拭干净，防止油脂堵塞面部毛孔，导致脸颊痘痘更加严重或反复长痘。同时还需要注意调整饮食结构，平时应减少或避免食用高糖、高脂肪的食品，忌食辛辣食物，多喝温开水。
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