肝火旺的人不建议吃玉灵膏。玉灵膏由桂圆和磨成粉的西洋参制成，肝火旺的人吃玉灵膏容易导致肝火旺加重。玉灵膏有补血补气功效，还能改善思虑过度、劳伤心脾、健忘怔忡等症状。
1、桂圆
桂圆性甘、温，归心脾经，有补益心脾，养血安神的作用。桂圆中营养成分非常丰富，糖含量高，富含维生素、视黄醇、盐酸等，此外还含有蛋白质以及无机盐等人体所必需的营养物质。肝火旺的人食用桂圆容易使肝火旺的症状加重，可出现咽喉炎、便秘、大便干结、牙龈红肿等上火的症状表现。
2、西洋参
西洋参性甘、微苦、凉，归心肺肾经，有补气养阴，清热生津的作用。在中医上，西洋参属于一种寒性滋补品，如果身体本身阳气不足或者有胃寒的问题就不适合食用西洋参，否则很容易出现身体长痘、口腔溃疡、尿道灼热等上火的不适症状。而肝火旺的人吃西洋参则会出现目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦等症状。
此外，孕妇、儿童、痰火内盛或湿热蕴阻者都不宜食用玉灵膏，并且感冒、发烧的患者也不宜食，以免不利于病情恢复，或导致病情加重。
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