喝绞股蓝通常是指绞股蓝茶，多久喝一次最适合，需结合病情严重程度以及用药人群等综合评估。绞股蓝含有皂苷、黄酮、糖类等成分，具有清热解毒、宁心安神以及益气健脾等作用，还能起到调节血压、血糖以及血脂的作用。但是一次不宜饮用过多，以免导致胃肠道不适。
1、病情严重程度
如果患者只是出现疲劳、乏力或睡眠质量差等，无其他不适症状，喝绞股蓝茶的间隔时间可以适当长一些。如果患者患有严重的高血压、高血糖、高血脂等疾病，需要通过喝绞股蓝茶来缓解病情，则饮用的间隔时间和剂量需要在医生指导下确定。但喝绞股蓝茶只是辅助治疗，不能代替药物，患者仍需服药治疗，以免病情加重。
2、用药人群不同
可分为成人、老年人、儿童、孕妇及哺乳期妇女等。通常，成人喝绞股蓝茶来辅助降血糖、血压、调节血脂时，间隔时间相对可以短一些；老年人因为肝肾功能的减退，可根据具体情况在医生的指导下确定饮用的间隔时间和剂量；儿童器官发育尚未完善，因此慎用；孕妇以及哺乳期妇女也需慎用。
除上述情况外，体寒患者以及胃肠道疾病患者不适合饮用绞股蓝茶，饮用后容易出现腹泻、恶心、呕吐等症状，导致病情加重。喝绞股蓝茶期间，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒。
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