银杏叶泡脚一般没有明显的副作用,平时可以适当使用银杏叶来泡脚,促进血液循环,但银杏叶泡脚不可过于频繁;热性体质和腿脚有伤口的人群不建议使用银杏叶来泡脚。
1、银杏叶泡脚没有明显的副作用
泡脚即足浴,属于中医足疗法内容之一,同时也是一种常用的外治法。平时用热水泡脚,既解除疲乏又利于改善睡眠质量。若在泡脚的水中加入中药,还可以起到其他调理作用。银杏叶来泡脚有促进血液循环、提高记忆力、抗氧化、使硬化的血管恢复弹性等辅助作用。银杏叶是一种具有很高药用价值的植物,用银杏叶煮水泡脚还可以去除脚臭。
2、银杏叶泡脚的禁忌
有热性体质的人群不能使用银杏叶来泡脚,避免使体内血液循环过快,加重体内相关炎症表现。腿脚有伤口的人群也不可以使用银杏叶来泡脚,因为泡脚时会影响伤口的愈合速度。
使用银杏叶片泡脚时一般需要先将干银杏叶片煎煮20分钟,取药汁兑凉水,水温在37℃左右,泡脚20分钟即可。平时使用中药材泡脚时要注意,泡脚的时间不宜过长,因为时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,造成心脏超负荷。
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