怀孕六个月胎动少又轻可能是由于胎儿处于睡眠状态、腹壁较厚、宫内缺氧等原因所致，建议孕妇及时前往医院完善相关检查，查明病因，根据引起怀孕六个月胎动少又轻的原因采取相应的措施或治疗。
1、胎儿处于睡眠状态
如果怀孕六个月的孕妇体内胎儿处于睡眠状态，其表现通常比较安静，因此，可使孕妇在怀孕六个月的时候感觉胎动次数较少也比较轻，属于正常情况。孕妇可以换个时间段数胎动，如早上、中午、晚上各取一个小时数胎动，如果胎动正常，无需过于担心。
2、腹壁较厚
胎儿在六个月时，体型长得还不是很大，羊水也比较充足，子宫内可供活动的空间较大，如果孕妇的腹壁较厚，胎儿在活动时孕妇不会有太大感觉，会感觉胎动少又轻，此现象属于正常情况。孕妇需控制饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，适当补充富含蛋白质以及维生素的食物，如豆腐、黄豆、胡萝卜等，并注意合理安排饮食，避免辛辣刺激性食物。
3、宫内缺氧
宫内缺氧也会导致胎动少又轻，原因有母体因素和胎儿自身因素。母体血液含氧量不足，如母体有先天性的心脏病、肺部感染、重度贫血等，容易出现血液含氧量不足导致胎儿宫内缺氧。另外，孕妇精神过度紧张导致交感神经兴奋、血管收缩、胎盘供血不足，或长时间仰卧位等原因也会导致母体血液含氧不足引起胎儿宫内缺氧；子宫胎盘血管的硬化、狭窄，使绒毛间隙血液灌注不足，也会出现胎儿的慢性缺氧；胎儿畸形或宫内感染以及颅脑损伤等原因都会导致胎儿缺氧，从而导致胎动少又轻。患者需及时到医院就诊，必要时进行吸氧，同时采取左侧卧位以增加子宫和胎盘的血液供应，缓解胎儿宫内缺氧的情况。若是缺氧严重，胎儿存活率低，孕妇则需要终止妊娠。
如果胎动过于频繁或者胎动少都需引起重视，尽快到医院进行产检，包括普通胎心检查，通过B超复查胎儿、羊水、脐带与胎盘情况，必要时结合胎心监护，了解目前胎儿的情况并进行针对性处理。
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