胳膊和腿酸疼需要明确具体病因，常见的病因有骨代谢异常、剧烈的活动、感染性疾病、严重的颈椎疾病等。
1、骨代谢异常。
如果患者出现骨代谢异常时，有可能引起胳膊和腿酸痛的临床表现，一般痛点不固定，疼痛性质为钝痛，需要到医院进行骨密度检查，以明确诊断。
2、剧烈的活动，如登山、游泳、长跑、搬重物，均可引起肌肉内乳酸聚积，导致患者出现胳膊和腿酸痛的临床症状。
一般予以制动休息，配合理疗、热敷，症状可以逐渐缓解。
3、感染性疾病。
如果患者出现感冒、发烧等感染性疾病时，除了呼吸道症状以外，也可引起全身肌肉酸痛的临床表现。通常需要紧急治疗原发的感染性疾病，当感冒、发烧治疗好以后，肌肉酸痛症状也会随之缓解。
4、严重的颈椎疾病，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎不稳均可以造成神经受压，使四肢出现酸痛症状，患者同时会有颈部疼痛和颈椎活动受限，患者需要进行颈椎核磁共振检查发现病变的部位和严重程度。
胳膊和腿酸疼的患者需要到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。
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