乳头上长了个小肉粒痛怎么办需根据具体病因决定，头上长了个小肉粒痛可能是息肉、感染乳头瘤病毒、毛囊炎等引起的。
1、息肉
乳头上长了个小肉粒痛可能是由于乳头息肉引起的。这种情况建议要及时到医院进行相关检查，并完善病理学检查，根据病理的结果，决定后期的治疗方案，必要时根据医生的建议选择手术进行切除。
2、感染乳头瘤病毒
乳头上长了个小肉粒痛可能是感染了乳头瘤病毒，导致乳头上长出良性疣状物，建议及时到医院进行检查，明确诊断后，及时遵医嘱进行手术治疗，切除疣状物，并定期复查，避免其再次复发。
3、毛囊炎
乳头上长了个小肉粒痛可能是乳头局部皮肤发生毛囊炎所致。毛囊炎是以毛囊受累为主的炎症性皮肤病，若患者乳头局部皮肤发生毛囊炎，则可能会出现长小肉粒，伴有疼痛、触痛、瘙痒等症状。建议患者及时就诊，遵医嘱使用葡萄糖酸氯己定溶液、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
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