通常情况下，2个小时尿一次算尿频。正常成年人每天的排尿次数大约为5-6次，如果两小时就排尿一次可能是因为膀胱炎、精神紧张、肾小管酸中毒等引起。
1、膀胱炎
膀胱炎是膀胱黏膜发生的感染，造成膀胱里出现充血、水肿。膀胱炎症会影响容量感受器的判断，造成尿频、尿痛的临床表现。膀胱炎可以通过左氧氟沙星、环丙沙星等喹诺酮类抗生素进行治疗，另外，通过大量的饮水、排尿冲刷细菌，可以达到及时缓解症状的目的。
2、精神紧张
精神紧张可引起膀胱收缩，从而产生尿意，如果膀胱反复地收缩，则可产生频繁的尿意。如果患者是紧张导致尿频，可适当放松，转移注意力，有助于减轻症状。
3、肾小管酸中毒
肾小管酸中毒主要是因为肾脏的排酸功能出现问题，导致人体酸碱失衡、水电解质紊乱从而出现多尿、浑身无力、四肢软瘫等症状。近曲小管型的肾小管酸中毒要使用碳酸氢钠以及维生素D3补充碱，调节骨骼钙磷代谢，以达到平衡。高血钾型的肾小管酸中毒需要使用降钾树脂等降血钾药物进行治疗。
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