不中暑时一般不建议吃藿香正气。藿香正气是临床上常见的中成药物，属于祛暑剂的处方药，具有解表化湿、理气和中的功效。如果不中暑时服用藿香正气，可能会导致不良反应出现。
1、恶心：中暑时服用藿香正气，可能会引起恶心、呕吐等胃肠道不适症状;
2、腹痛：中暑时服用藿香正气，可能还会引起腹痛、腹泻、头痛、头晕等症状。轻者症状可自行缓解，严重者可引起脱水、甚至电解质紊乱等情况;
3、胸闷：藿香正气具有一定的理气作用，可能会导致胸闷的症状出现;
4、排尿困难：中暑时服用藿香正气，还可能会引起排尿困难、尿少、尿痛等症状出现;
5、其他：还可能出现面色苍白、大汗淋漓、发热、心慌等症状，若发生上述症状，应立即停止服用药物，并且前往医院进行治疗。
虽然藿香正气有多种功效，但不建议在不中暑时服用。若不中暑时服用该药物，可能会导致上述不良反应出现，或者加重原有病情。如果因个人原因需要服用，建议在专业医生指导下进行。此外，在中暑后还可以通过多喝水、吹风扇、开空调等方式，达到降温目的。若出现中暑症状，建议及时前往医院，在专业医生指导下治疗。另外，在使用藿香正气期间，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，并且应该避免与头孢类药物一起服用，以免引起双硫仑样反应。
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