因性爱而猝死，是乐极生悲者的不幸。
猝死发生于哪些疾病呢?一项对5559名猝死者的调查表明，男性多死于心脏病，女性多死于脑溢血，而且性猝死占有很高的比例。
值得注意的是，在性猝死中，婚外性生活比正常性生活死亡的危险要高得多。据日本专家对184名男性猝死的调查，绝大多数人竟然是幽会中死于性生活的。因此认为，它甚至可以作为性猝死的主要原因。这是因为：
首先，情人们在幽会时没有一颗“平常心”。机会难得和大喜过望，使他们在性生活中的心率因过度兴奋而骤然加快。据对幽会的男性心电图24小时监测，多数人的心率在性生活中升高到135次/分，达到大剂量运动时的心率。这种情况在正常夫妻的性生活中是极少的。
其次，矛盾的心情和短促的时间，使心血管适应不了过度兴奋的刺激。因为总在异常兴奋又很不从容的时间内完成性行为，便使性兴奋因来得过快而骤然出现性高潮。而这种急骤的性兴奋和性高潮，使得心血管没有足够的缓冲、调控和适应过程，心脏负荷便骤然加大，血压又很快升高，以致促发猝死。
此外，以酒助性加大了猝死危险。与情人幽会，许多人往往是以酒(或咖啡)助性，这对原来就突然升高的血压和心率是火上浇油。
怎样避免这种猝死呢?显然，维持正常和谐美好的婚姻和杜绝婚外恋是预防这类性猝死的根本措施。而现实生活中又很难杜绝这种幽会，进而避免悲剧的发生。于是专家们指出，当人们无法避免这种幽会时，应做好以下准备：
1.有高血压、冠心病及其它心脏病者，应有自知之明，知道自己“兴奋不起”，应严格控制自己的性行为。
2.不以酒和浓咖啡助性，也不大量吸烟。幽会时别过于激动，要有“分寸”。
3.如果别无选择必须过婚外性生活，事先要做体格检查，至少对血压的高低、心脏承受力和动脉硬化程度做到心中有数。
4.药物保驾，以防不测。血压较高或忽高忽低者，事先应服用降压药，有心脏病史者在幽会中出现胸闷时应含服硝酸甘油、速效救心丸等药物，头痛、胸痛时应停止性生活。
5.若条件许可，应选择凉热适宜的环境，防止特殊环境对神经的刺激。
一旦发生性交猝死意外，千万不要惊慌，不要急于送医院抢救。正确的救护方法，是争分夺秒地进行抢救。方法是：口对口人工呼吸。让病人仰卧，头部放低，足部抬高，救护者站在病人一侧，一手捏住病人鼻口，自己深深吸气，再用力口对口吹气，强制病人吸气。然后离开病人，放松鼻孔，改用双手挤压患者胸部，使患者呼气，如此反复进行，按正常呼吸规律，每分钟14～16次，同时进行胸外心脏按摩，救护者双手重叠压在病人胸骨下部，以冲击方式向胸部挤压心脏，然后放松，如此一压一松反复按摩，每分钟60次。如现场只有一人，可选吹一口气，再做10次心脏按摩，如能再请一人帮忙，则可两人分工，一人专做口对口人工呼吸，另一人同时进行胸外心脏按摩，按人工呼吸一次，胸外心脏按摩4～5次的比例进行。救护者要有耐心，只要有一线希望，就应坚持，直到呼吸、心跳恢复正常后，再送医院作进一步检查治疗。抢救的同时，要打120请医生到现场急救。
应该指出的是，为婚外恋者安全过性生活而谋划的策略，绝非万全之策。因此，幽会者应时刻提醒自己：总是提心吊胆，甚至不惜“冒死吃河豚”，何必呢?
（责任编辑：叶惠玲）
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